40ヤード走(40ヤードダッシュ)とは!?瞬発力とスピードを測る指標
アメリカンフットボールで選手のスピードを測る際に用いられる40ヤード走。日本のアメフト界でも有名な種目の一つで…
累計100万人突破!アメフト情報メディア「セカンド エフォート」
アメリカンフットボールで選手のスピードを測る際に用いられる40ヤード走。日本のアメフト界でも有名な種目の一つで…
アメリカンフットボールでは、プレイ開始時にオフェンスとディフェンスの選手が向き合うラインズマンがいる。密集して…
アメフトのディフェンスも頭脳プレイが求められる。オフェンスのプレイを先読みして配置する必要のあるディフェンスの…
アメフトのディフェンスは、いち早くタックルするためにオフェンス選手のブロックをかわす必要がある。相手よりも強い…
アメリカンフットボールは頭脳戦ともいわれており、数々の思考を凝らした戦術が実践されている。そんな中でも注目され…
アメリカンフットボールは、体と体の勝負であるため大きな体格の方が強い。体格を司る最も大切な要素が「体重」なのだ…
アメリカンフットボールで走るスペシャリストであるランニングバック。そんなランニングバックもパスをキャッチするこ…
アメフト選手のムキムキな筋肉ボディをつくるためには、トレーニングとプロテインは必須アイテムだ。そんなプロテイン…
アメフトは身体と身体のぶつかり合い。身長が低いと損であるように感じるが実際はどうなのだろうか?NFLのデータを…
アメリカンフットボールの最高峰であるNFLの選手たちの身体はどれほど大きいのだろうか?画面を通してだと伝わりづ…
NFLのアメリカンフットボールの選手が実際に導入しているウェイトトレーニングをご紹介。「自分が鍛えるべき筋肉」…
アメリカンフットボールのディフェンスにおいて、「パスを守る」のはタッチダウンを阻止するために重要事項である。そ…
アメリカンフットボールを始めたら、まず習得すべき姿勢がFFP(ファンダメンタル・フットボール・ポジション)。正…
アメリカンフットボールの基本姿勢を「スタンス」と呼んでおり、地面と体が接しているポイントの数と組み合わせて「ツ…
アメリカンフットボールで武器となる俊敏性を高めるためにはどうしたら良いか?これはアメフト選手、特にバックスにお…
アメリカンフットボールは、身体を激しく使うスポーツのため試合で勝つためには身体をトレーニングで鍛える必要がある…
アメリカンフットボールのオフェンスには、様々なオフェンスの体形があり、フォーメーションの選択が戦略づくりのカギ…
アメリカンフットボールのサイドライン際で行われるコーナーバックとレシーバーのせめぎ合い。パスを成功させないため…
アメフトの試合でブロックは非常に鍵となる。プレイに応じて「攻めのブロック」や「守りのブロック」があるため、プレ…
QBが投げるボールには、山なりにロングゲインを狙うパスと弾丸のようにショートゲインを狙うパスがある。こちらのペ…
アメフトのタックルは、頭ではわかっていてもすぐに実践できるものではない。反復練習をして体に覚えさせて試合でキレ…
アメフトでディフェンスが輝く瞬間といえば、ボールキャリアを倒す「タックル」である。選手ならだれもが憧れる完璧な…
アメフトでは、タックルされたタイミングでダウンが終了する。そのため、いかにタックルを避けて長い距離をゲイン(獲…
アメフトの攻撃にパスプレイは欠かすことができない。パスを成功させるために、レシーバーは様々なパスルートを知って…
アメフトの戦術は、オフェンスにのみ注目されがちだが、ディフェンスにはオフェンスに負けないくらいの深い戦術が存在…
NFLで使われてきたオフェンスのプレイブックをPDF化して大集結。本場アメリカのアメフトで実践されてきたオフェ…
アメフトはオフェンスが注目されがちだが、ディフェンスにも様々な戦術がある。その中の一つにあるのが、ディフェンス…
フィールドゴールの意味 アメフトのフィールドゴール(Field Goal)とは、3点を狙うキックプレイのことを…