アメリカンフットボールで選手のスピードを測る際に用いられる40ヤード走。日本のアメフト界でも有名な種目の一つで…

アメフトのディフェンスは、いち早くタックルするためにオフェンス選手のブロックをかわす必要がある。相手よりも強い…

アメリカンフットボールは、体と体の勝負であるため大きな体格の方が強い。体格を司る最も大切な要素が「体重」なのだ…

アメリカンフットボールを始めたら、まず習得すべき姿勢がFFP（ファンダメンタル・フットボール・ポジション）。正…

アメリカンフットボールの基本姿勢を「スタンス」と呼んでおり、地面と体が接しているポイントの数と組み合わせて「ツ…

アメリカンフットボールで武器となる俊敏性を高めるためにはどうしたら良いか？これはアメフト選手、特にバックスにお…

アメリカンフットボールのサイドライン際で行われるコーナーバックとレシーバーのせめぎ合い。パスを成功させないため…

アメフトの試合でブロックは非常に鍵となる。プレイに応じて「攻めのブロック」や「守りのブロック」があるため、プレ…

QBが投げるボールには、山なりにロングゲインを狙うパスと弾丸のようにショートゲインを狙うパスがある。こちらのペ…

アメフトのタックルは、頭ではわかっていてもすぐに実践できるものではない。反復練習をして体に覚えさせて試合でキレ…

アメフトでディフェンスが輝く瞬間といえば、ボールキャリアを倒す「タックル」である。選手ならだれもが憧れる完璧な…

アメフトでは、タックルされたタイミングでダウンが終了する。そのため、いかにタックルを避けて長い距離をゲイン（獲…