- チョコザップのピラティスが気になる…
- ピラティスの使い方が不安…
- ピラティス中の周りの目線が心配…
など…
チョコザップのピラティスについて悩みはありませんか?
月額2,980円(税抜)で安くジムに通い放題、
更にはピラティスなどの各種サービスも追加料金無しで利用できます!
思わず入会したくなりますが、
チョコザップのピラティスには注意点があります。
注意点を知らずに入会すると
「ピラティスに釣られて入会したが損した…」
と後悔するリスクがあります。
そのため、
チョコザップに入会してピラティスに通ったからこそ知り得たメリットとデメリットを赤裸々にお伝えします♪
知らないと損する情報もあるので、
ぜひ、最後まで読んでください。
>>チョコザップの公式サイト<<
メニュー
【結論】チョコザップのピラティスは本格機材でコスパ最強!ただし、初心者は使い方に戸惑うので要注意…。
結論から申し上げると
チョコザップのピラティスはコスパ最強です。
なぜならば追加料金無しで
家には絶対に置けない “本格的なピラティス機材” でトレーニングできるためです。
ピラティスは筋トレとストレッチの中間くらいの負荷で程よい運動ができます♪
「程よい運動だから継続できる」
私はダイエットと腰痛改善のためにライフスタイルに取り入れています。
一方で、イマイチな評判にも注意が必要です。
具体的には、
「最寄りにピラティスが導入されてない」
「ピラティスの使い方が分からない」
など悪い口コミがあるのも事実。
ピラティスに釣られて入会すると後悔することがあるので
「ピラティスの有無」と「ピラティスの使い方」は事前にチェックしておきましょう♪
>>チョコザップの公式サイト<<
ピラティス導入してるチョコザップの店舗はどこにある?
チョコザップ公式で「チョコザップのピラティス有り店舗」を探す方法が最も正確で網羅的です。
- 最寄りエリアを選択する
- ピラティスにチェックをいれる
- ピラティス有りの店舗情報を確認する
>>チョコザップ公式で検索する<<
チョコザップのピラティスを使ってみた【体験レビュー】
チョコザップの持ち物はスマホのみ。ピラティスをするために特別な持ち物は必要ありません。
チョコザップのピラティスは事前に予約が必須
チョコザップに入会後に専用アプリをインストールするとアプリ経由で予約が可能になります。
チョコザップのピラティスは完全予約制です。
具体的には、チョコザップの専用アプリで事前に予約する必要があります。
ピラティスは一枠25分で、
一回に最大で2枠の予約が可能です。
一日で2枠の連チャン予約や当日予約もできます!
>>チョコザップの入会ページ<<
チョコザップのピラティスは人気なので、平日の夕方以降や土日は予約が埋まりやすいので要注意です。何週間・何ヶ月先まで予約できるので早めの予約をおすすめします。
チョコザップのピラティスの様子
ピラティスのスペースはオシャレな照明があって落ち着いた雰囲気でした♪
ただし、チョコザップのピラティスは個室ではなくオープンスペースに配置されています。
私は初心者なので周りの目が気になり、少し恥ずかしかったです(笑)
ピラティスの機材がドーンとあるだけ。
チョコザップは無人なのでピラティスのトレーナーも居なく完全セルフです。
初心者の私には
「何をすれば良いのか分かりません(泣)」
機材の上にあった説明書をチェックすることにしました。
チョコザップのピラティスは完全にセルフです。トレーナーやスタッフ不在の無人店舗なので、説明書や説明動画を見ながら自分でトレーニングする必要があります。
ピラティスの説明書をチェック
ピラティスコーナーにある説明書を読みました。
正直言って説明書だけではピンせず、
QRコードから説明動画をみました。
説明動画はとてもわかり易く、
すぐにピラティスのイメージが膨らみました♪
時間の有効活用のために説明動画で予習しておくことをオススメします!
ピラティスのバネをセット
バネをセットします。
バネの色によって負荷の強さが異なります。
最適なバネの色は説明書や説明動画の中でアドバイスされており、男女それぞれでオススメの色が設定されてました。
チョコザップのピラティスをスタート
私が挑戦したのは
最も優しい「オープン&クローズ」
ストラップを足につけて
足を閉じて広げる運動です♪
ピラティスは低負荷かつ繰り返し動作なので楽勝でした!
普段は使わない筋肉や関節を運動できるのがGOOD。
ストレッチ感覚で筋トレができている感覚です。
ついついやる気が出てきて…
アブワークというポーズもやってみました。
さらに、シングルサイドストレッチのポーズも挑戦!
1枠25分のピラティスタイムは
あっという間に終了しました♪
チョコザップのピラティスの感想
- 程よい負荷で楽しく継続できる
- 姿勢改善や腰痛改善に効きそう
- 柔軟性が鍛えられそう
- ピラティスでストレス解消できる
- 使い方は説明動画がおすすめ
人生初のピラティスを無人のチョコザップで行う不安はありましたが、説明動画のおかげで当日その場で習得できました。
ピラティスは小さな負荷で
継続運動するだけなので意外と楽。
ジムの筋トレほどハードじゃないので
運動不足になりがちな老若男女にピッタリのトレーニングです♪
>>チョコザップに入会する<<
チョコザップのピラティスの使い方3選
①オープン&クローズ
- 足にストラップをかける
- 足をまっすぐに浮かせる
- 足を開く・閉じるを繰り返す
②アブワーク
- 手にストラップをかける
- 膝を90度に曲げた状態を維持する
- 手を伸ばしたまま下ろす
③シングルサイドストレッチ
- 膝立ちをする
- 後ろ足を伸ばすように動かす
- 元に膝立ちのポーズに戻す
チョコザップのピラティスに通った人々の口コミ・評判
評判の悪いピラティスの口コミ
チョコザップのピラティス、関西やとどこにあるんやろ?と調べてみたら吹田だけしかなかった。つらたん。因みにランドリーは何故か尼に2店舗もありますやん。どんなのか興味あるから明日辺り行ってみようかなぁ?
— たぬ吉 (@moonlit_samurai) March 31, 2024
チョコザップのピラティス 先月都内に出来た2店舗は共に個室ではない 6月に向けて急増するようだけど どこも丸見えでやることになるのかな#ちょこざっぷ
— miru (@miru5miru) April 2, 2024
評判の良いピラティスの口コミ
チョコザップのピラティス楽しい!20分しか予約できんから短いと最初は思ってたけど十分やわ。一連の運動やりおえたらヒーヒー言うてるワシどんだけ体力ないねん。楽しいのでしばらく続けてみよ。内腿がっつり筋肉痛やわありがてぇ。
— オオクボ (@wingllmyself) August 12, 2024
今日は、仕事終わって夕食作るまでの隙間時間にジムに行きました👍
ふらっと予約なしで行けるチョコザップ、続けやすい。
ピラティスは予約がいるので週末に。— shizuno fumika 🕊 (@FumikaShizuno) April 3, 2024
ピラティス出来るならチョコザップ行こうかな🤔
— するめ (@fh_surume) April 2, 2024
チョコザップ、昨日登録したばかりでまだ行ってないんだけど家の周りにこんなに店舗あるんだ!とかここの店舗はこれができるのか!とか見るだけでも楽しいから登録しても絶対損ない気がする
私的ピラティスとホワイトニングとデスクバイクあるのが気になってる— しろちゃん🐇 (@shirochan4610x) April 5, 2024
>>チョコザップに入会する<<
チョコザップでピラティスをするメリットとデメリット
チョコザップでピラティスを利用するメリット
- ピラティスをマイペースに楽しめる
- ピラティスの追加料金は一切なし
- 姿勢を改善できる
- リハビリや怪我の予防ができる
- ストレス解消できる
- 柔軟性を高められる
- 身体全体を均等に鍛えられる
チョコザップでピラティスを利用するデメリット
- ピラティスがない店舗が多い
- 1枠25分の予約が必須
- ピラティスの使い方が分かりづらい
- トレーナーが居ないので自分で学ぶ必要あり
- 説明動画の予習がおすすめ
- オープンスペースのため少し恥ずかしい
ジムに併せてピラティスも全部コミコミなチョコザップ。
コスパは最強なのですが、
「ピラティスの導入店舗が少ない」
という口コミが多かったです。
そのため、
チョコザップにピラティスを求める人は
最寄り店舗でのピラティス導入の有無を確認しておきましょう。
チョコザップ公式で「チョコザップのピラティス有り店舗」を探す方法が最も正確で網羅的です。
- 最寄りエリアを選択する
- ピラティスにチェックをいれる
- ピラティス有りの店舗情報を確認する
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【総評】 結局、チョコザップのピラティスはどんな人にオススメなの?
- 気軽にピラティスを挑戦してみたい人
- 運動が苦手な老若男女
- 姿勢を改善したい人
- 柔軟性を高めたい人
- ストレス解消したい人
- 身体全体を均等に鍛えたい人
いかがでしたでしょうか?
チョコザップのピラティスは一律料金内でコミコミなので金銭的に気楽に通えます♪
程よい負荷と繰り返しの全身運動で
カラダもココロもリフレッシュできます。
ただし、
「ピラティス導入の店舗は多くない」
「ピラティスの使い方がわかりづらい」
という注意点があるのも事実。
知らずに入会して後悔することがないように
「初月だけ入会して気に入ったらリピートする」
くらいの心持ちでチョコザップを試して見ることをオススメします♪
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正式名称 | chocozap(チョコザップ) |
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公式HP | https://chocozap.jp/ |
会社名 | RIZAP株式会社 |
住所 | 〒169-0074 東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F |
証券コード | RIZAPグループ(2928) |
店舗 | チョコザップの店舗一覧 |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではな
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗