インソール インソール変えるだけでパフォーマンスUP!スポーツで効果を発揮するバランス力 2018.01.02 セカンド エフォート編集部 スポーツ選手にとって重要な肉体のバランスとスピード向上のヒントが、シューズやスパイクの下地に履くインソール(靴の中敷き)にあることをご存知でしょうか?これまで脚光を浴びてこなかったインソールが今話題となっている理由に迫り…