【打ちっぱなし練習でどんどん下手に!?】正解を知らないと時間もお金も無駄に

お悩み

  • 打ちっぱなしに通ってるけど上達できない
  • 練習では良い球を打てるのにラウンドに出ると全然ダメ
  • どのように練習すればいいのかわからない

のような「打ちっ放し練習」に関して悩んでいる人もいませんか?

筆者も昔は「練習=打ちっ放し」と思い、

毎週末打ちっ放しに通っておりました。

ただ、

打ちっ放しではちゃんと当たるけど、

コースに出たらダフったり、曲がったりと

いつまで経ってもスコアが上達しませんでした。

お恥ずかしながら、

毎週しっかり打ちっ放しを行くのに、

4年経ってもベストスコアは108とトホホナな結果でした。

そこで、一心発起して、ライザップゴルフに入会。

ライザップゴルフ大宮店の練習ブース

ライザップゴルフ大宮店の練習ブース

理由は至ってシンプルで、

「お金をかける分、結果にコミットしてくれそう」だからでした。

結果だけ先にお伝えしますと、

3ヶ月プランでスイングを徹底的に改善でき、

現在、84で回ることができたのです。

筆者の楽天ゴルフスコア管理アプリ

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4年間で、200回以上打ちっ放し、50回以上ラウンドに行き、

単純計算で150万円ほどかけても、100切りできなかった筆者ですが、

3ヶ月のレッスン、40万円の出費を渋っていたら、

今の84というスコアは絶対にありえないと断言できます。

しかも今後のゴルフ人生で誇れるスイングを手にできました。

この記事では、そんな

「練習=打ちっ放し」と思い込み

4年経っても達成できなかった100切りできなかった筆者に、

84という嬉しい結果を見せていただいたライザップさんに

正しい練習方法のインタビューをさせていただきました。

赤裸々にお答えいただいたので是非参考にされてください!

>>ライザップゴルフの公式サイト<<

「間違えた打ちっ放し」は下手になる練習をしている

編集者

本日は快くインタビューを受けて頂きありがとうございます!

店舗責任者

とんでもございません!どうぞよろしくお願いします。

編集者

突然、重い相談になりますが笑

むかし、練習では打ちっ放しばかりしておりましたが、全然スコアが伸びなかったのです。

打ちっ放しの練習て意味があるのでしょうか?

店舗責任者

打ちっ放しでの練習は、もちろん必要になります。

ただ多くの方は、何故自分が打ちっぱなしで上達できないのか原因が理解できず、

間違った方法や思いつきで改善策を模索します。

だから、沢山努力いただいても、返って悪い癖を作ったり、

全く上達しないということがおこってしまうのです。

上達するために大切なのは、

ご自身の現状(課題・良い点・癖など)を把握して、

適切な処置をとることが大切です。

編集者

なるほど。なるほど。

間違った方法や思いつきをもとに、

打ちっ放しで練習しても、悪い癖を作り、

どんどん下手になる練習をしているのですね。

愚直に打ちっ放しに行っていた日々

愚直に打ちっ放しに行っていた日々

店舗責任者

正しいスイングが理解していないと、そうなりますね。。。

自己流のスイングで打ちっぱなし練習していても、間違ったフォームを固める事になります。

努力して練習して固めたフォームが理にかなっていない場合、

その後の修正も困難になりますから、気をつけるようにしましょう。

練習ステップを理解しないとゴルフは上達しない

編集者

自己流の打ちっ放し練習が、いかに危ないか理解できました!

ではどのような練習をしていけば良いのでしょうか?

店舗責任者

GOLFを上達するうえで実施すべきステップは、

  • スイング作り
  • コース慣れ
  • 応用(コースマネジメント、傾斜の打ち方、アプローチショットの種類)を覚える

がおすすめです。

理由は、正しいスイングを作る事でミート率と飛距離も上がっていきます。

そしてそれをコースで発揮するためにはコース慣れが必要です。

そして、様々な状況にベストな対応をするために応用を覚えて実践できる必要がためです。

編集者

なるほどです。

では打ちっ放しは、一番はじめのステップに

  • スイング作り

に当てはまるのでしょうか?

店舗責任者

実はそうとも言えません。

打ちっぱなしの特徴はボールの弾道が把握できる事です。

なので、スイング作りした後、コース慣れする前の確認と言ったところでしょうか。

あくまで、どの程度の距離だったか、

どのように曲がったかなどを答え合わせする事になります。

編集者

「スイング作り=打ちっ放し練習」

とは断言できないのですね。

店舗責任者

はい。主に軌道と飛距離になります。

打ちっ放しでは、自分のスイングをスロー再生できたり、

的確なアドバイスをもらえないので、

スイング作りに直結する練習とはいえません。

(むしろがむしゃらに練習しても、悪いスイングの形になるので気をつけてください。)

正しいスイング作りはインドアレッスンが最適

編集者

ではもっとも重要で、基本的な

  • スイング作り

はどのように練習していけばよいでしょうか?

店舗責任者

スイング作りには、インドアレッスンが最適といえます。

インドアレッスンの特徴は外的要因の影響をあまり受けず、

自分のスイングだけに向き合った練習ができる事です。

編集者

とてもわかります。

私も初めてライザップゴルフで、

自分のスイングを見たときは、

思っているものと違い(下手すぎて)驚きました笑

松山選手みたいなスイングができているものだと思ってました笑

店舗責任者

よくあることです笑

自身のスイングをスローや静止画で見て、修正していく。

とても重要なことです。

また、飛距離、弾道、初速、スピン量、打ち出し角など全て数値化できることから、

自分の特徴をデータでも確認できるのがインドアレッスンの特徴と言えるでしょう。

データからスイング軌道を確認中

データからスイング軌道を確認中

カスタマイズされた練習方法で、最短な上達を提供するライザップゴルフ

編集者

ゴルフで一番の基礎であり、重要なのがスイング作りであり、

スイング作りで最も適している練習方法が、インドアレッスン

であることもわかりました。

私もライザップゴルフに通うようになってから、

  • 「スイングの型が綺麗だよね」
  • 「いつも同じ球筋(ドロー)出るよね」

って言われるようになりました。

良いスコアが出たときよりも嬉しかったです!

店舗責任者

スイングの型が決まってくると、

球筋もですが、飛距離も定まってくるので、

スコアアップにつながってきますよね!

お客さまの結果にコミットするのが私たちの使命です。

もちろんスコアにもこだわりますが、

スコアをあげるために必要不可欠なのが、スイング改善であり、

結果、みなさん、綺麗なスイングを手に入れられてます。

ライザップゴルフのHPより

ライザップゴルフのHPより

編集者

私の場合、打ちっ放しに4年通い続けて108だったのに、

3ヶ月プランでスイングをしっかり修正していただき、

今では84までに上達しております!

もう少し早く通っていけばよかったです泣

ここでみなさんも気になるであろう、

たくさんのインドアレッスンがあるなか、

ライザップゴルフさんは何が特徴的なのですか?

筆者のベスト更新時のスコア表

筆者のベスト更新時のスコア表

店舗責任者

他スクールさんですと、

定まったレッスンメゾットにお客さんに当てはめる傾向があると思います。

編集者

確かに。

  • 「*人のプロの解析したわかったスイングの正解」
  • 「結局重要なビジネスゾーンを教えます」

みたいなそそられる広告はよく目にとまります。

店舗責任者

もちろんどれも重要といえます。

ただライザップゴルフは、お客さんに向き合い、特徴を理解することからはじめます。

例えば、初心者の方なのか、中級者・上級者の方か、

力強いのか、コントロールが上手なのかです。

プロでも一人ひとりスイングが違うように、

お客さまの課題やしっくりくるスイングもそれぞれだからです。

お客さんの特徴をふかく理解したうえで、

一人ひとりのお客さん特有のカスタマイズされたレッスンを提供することで、

目標を最短で達成(結果にコミット)するのがライザップゴルフの特徴といえます。

お客様の特徴に合わせたスイング改善中

お客様の特徴に合わせたスイング改善中

編集者

それ、とてもわかります!

私は場合、コントールショット(アイアン・アプローチ)が良い方だったのですが、

飛距離がまったくダメでした。

飛距離アップのためのドライバーレッスン中そこで最初の1ヶ月は、ドライバーのスイングの型を徹底的に治してもらい、

飛距離がドスライスの200ヤードから、

緩やかなドローで260ヤードまで伸ばすことができました。

飛距離アップのためのドライバーレッスン中

飛距離アップのためのドライバーレッスン中

店舗責任者

もちろんスイングの基本、型はしっかり教えます。

ただ人それぞれ抱えている問題・課題感は異なります。

それにしっかり向き合って、上達にコミットするレッスンを提供しています。

編集者

そうですよね。

私もそれによって、ベストを大幅に更新できた一人です!

根掘り葉掘り聞いてしまったにも関わらず、

ご丁寧にお答えいただきありがとうございました!

大宮店舗責任者

とんでもありません!

最後は広告みたいになってしまいましたね。

ただライザップが提供しているレッスンは最高峰のものです。

インストラクターはもちろんのこと、レッスン環境、メゾット、胸をはってオススメできます。

もしゴルフに関して悩んでいることがあれば、まずはお気軽に診断に来ていただけますと幸いです。

>>ライザップゴルフの公式サイト<<

まとめ

いかがでしたか。

この記事では、打ちっ放しの練習に関して、ライザップの店舗責任者にインタビューさせていただきました。

打ちっ放しは、距離感や軌道を確認するうえでは、重要な練習方法になります。

ただゴルフ上達のうえでもっとも重要な「スイング作り」には適しておりません。

自分のスイングをいろんな視点で見ることはできないからです。

自己流で打ちっ放しに通っても、

間違った癖をつけてしまうので気をつけましょう。(最悪、下手になる練習をしています)

スイング作りでおすすめなのがインドアレッスンです。

スロー再生やデータ反映など、スイングだけに向き合った練習ができるからです。

そんなインドアレッスンの中でも、ライザップゴルフはあなたの特徴にとことん向き合って、

あなたに適したカスタマイズされたレッスンを提供してくれます。

4年間で、200回以上打ちっ放し、50回以上ラウンドに行き、

単純計算で150万円ほどかけても、100切りできなかった筆者が、

3ヶ月のレッスン、40万円の出費で綺麗なスイングを手にいれ、

結果、84まで改善できたので胸をはってオススメできます。

もしゴルフの上達で悩んでいるなら、参考にされてみてください。

>>ライザップゴルフの公式サイト<<